Onze sporten
Locaties
Lestijden
Agenda
Contact

Onze sporten
Locaties
Lestijden
Agenda
Contact

Speciale activiteiten en evenementen, bekijk hier de agenda

Den Haag

Reserveer je tijdslot

Lesrooster Martial Arts Center

Maandag

05:30 – 06:30 – Kickboksen – Bokszaktraining
09:00 – 10:00 – Kickboksen – Bokszaktraining
17:00 – 18:00 – Kickboksen voor Kinderen
18:00 – 19:00 – Kickboksen voor Vrouwen
18:00 – 19:00 – Bokszaktraining voor Vrouwen
18:30 – 19:30 – Wing Chun voor Kinderen
19:00 – 20:00 – Bokszaktraining
19:30 – 21:30 – Wing Chun
20:00 – 21:00 – Kickboksen
20:00 – 22:00 – Open Mat (Grappling, BJJ en Worstelen)

Dinsdag

07:30 – 08:30 – Boksen – Bokszaktraining
09:00 – 10:00 – Kickboksen – Bokszaktraining
17:00 – 18:00 – Boksen – Bokszaktraining
18:00 – 19:00 – Judo voor kinderen
19:00 – 19:45 – BBB (Buik, Billen, Benen)
19:00 – 20:00 – Judo
20:00 – 21:00 – Kickboksen
21:00 – 22:00 – MMA (Mixed Martial Arts)
20:00 – 22:00 – Olympisch Worstelen

Woensdag

05:30 – 06:30 – Kickboksen – Bokszaktraining
09:00 – 10:00 – Kickboksen – Bokszaktraining
13:00 – 14:00 – Kickboksen voor kinderen
14:00 – 15:00 – Wing Chun Kung fu voor kinderen 4-6 jaar
14:00 – 15:00 – Wing Chun Kung Fu voor kinderen 6-13 jaar
16:00 – 17:00 – Weerbaarheid en Zelfverdediging
16:00 – 17:00 – Opvang en behendigheidsles voor kinderen
17:00 – 18:00 – Kickboksen voor Kinderen
18:00 – 19:00 – Slow en Steady (LISS)
18:00 – 19:00 – Kickboksen voor Vrouwen
18:00 – 19:00 – Bokszaktraining voor Vrouwen
18:30 – 19:30 – Wing Chun voor Kinderen
19:00 – 19:45 – Obesitas en LISS
19:00 – 20:00 – Bokszaktraining
19:30 – 21:30 – Wing Chun
20:00 – 21:00 – Kickboksen
20:00 – 22:00 – BJJ (Braziliaans Jiu Jitsu)

Donderdag

07:30 – 08:30 – Boksen – Bokszaktraining
09:00 – 10:00 – Kickboksen – Bokszaktraining
17:00 – 18:00 – Boksen – Bokszaktraining
18:00 – 19:00 – Kickboksen voor Vrouwen Beginners Ladies only
19:00 – 19:45 – BBB (Buik, Billen, Benen)
19:00 – 20:00 – Kickboksen
20:00 – 22:00 – Olympisch Worstelen

Vrijdag

05:30 – 06:30 – Kickboksen – Bokszaktraining
17:00 – 18:00 – Bokszaktraining
17:00 – 18:00 – Kickboksen voor Kinderen
18:00 – 19:00 – Kickboksen voor Vrouwen
18:00 – 19:00 – Bokszaktraining voor vrouwen
18:00 - 19:30 – Kickboksen Sparren
18:00 - 19:30 – MMA Sparren (full-contact)
19:00 - 20:00 – Bokszaktraining
20:00 - 22:00 – BJJ (Braziliaans Jiu Jitsu)

Zaterdag

09:30 – 10:30 – Olympisch Worstelen voor Kinderen
09:30 – 10:15 – Kickboksen voor Kleuters
10:30 – 11:30 – Bokszaktraining
10:30 – 11:30 – Kickboksen voor Kinderen
10:30 – 12:30 – Olympisch Worstelen
11:00 – 12:00 – Wing Chun
12:00 – 13:00 – Strength & Conditioning
12:00 – 13:00 – Wing Chun Kinderen
13:00 – 14:00 – Kickboksen
14:00 – 15:00 – MMA (Mixed Martial Arts)

Zondag

10:00 – 12:00 – BJJ (Braziliaans Jiu Jitsu)

BBB (Buik, Billen, Benen)

Dinsdag

19:00 - 19:45

Donderdag

19:00 - 19:45

BJJ

Maandag

Open Mat - 20:00 - 22:00

Woensdag

20:00 - 22:00

Vrijdag

20:00 - 22:00

Zondag

10:00 - 12:00

Boksen

Dinsdag

07:30 - 08:30

17:00 - 18:00

Donderdag

07:30 - 08:30

17:00 - 18:00

Bokszaktraining

Maandag

05:30 - 06:30

09:00 – 10:00

19:00 - 20:00

Dinsdag

07:30 - 08:30

09:00 - 10:00

17:00 - 18:00

Woensdag

05:30 - 06:30

09:00 – 10:00

19:00 - 20:00

Donderdag

07:30 - 08:30

09:00 - 10:00

17:00 - 18:00

Vrijdag

05:30 - 06:30

17:00 - 18:00

19:00 - 20:00

Zaterdag

10:30 - 11:30

Bokszaktraining voor vrouwen

Maandag

18:00 - 19:00

Woensdag

18:00 - 19:00

Vrijdag

18:00 - 19:00

Judo

Dinsdag

19:00 - 20:00

Judo voor Kinderen

Dinsdag

18:00 - 19:00

Kickboksen

Maandag

05:30 - 06:30

20:00 - 21:00

Dinsdag

09:00 - 10:00

20:00 - 21:00

Woensdag

05:30 - 06:30

20:00 - 21:00

Donderdag

09:00 - 10:00

19:00 - 20:00

Vrijdag

05:30 - 06:30

Sparren - 18:00 - 19:30

Zaterdag

13:00 - 14:00

Kickboksen voor Kleuters

Zaterdag

09:30 - 10:15

Kickboksen voor Kinderen

Maandag

17:00 - 18:00

Woensdag

13:00 - 14:00

17:00 - 18:00

Vrijdag

17:00 - 18:00

Zaterdag

10:30 - 11:30

Kickboksen voor Vrouwen

Maandag

18:00 - 19:00

Woensdag

18:00 - 19:00

Donderdag

18:00 - 19:00

Beginners Ladies only

Vrijdag

18:00 - 19:00

MMA (Mixed Martial Arts)

Maandag

Open Mat - 20:00 - 22:00

Dinsdag

21:00 - 22:00

Vrijdag

Sparren - 18:00 - 19:30

Zaterdag

14:00 - 15:00

Obesitas & LISS

Woensdag

19:00 - 19:45

Opvang en behendigheidsles voor kinderen

Woensdag

16:00 - 17:00

Olympisch Worstelen

Maandag

Open Mat - 20:00 - 22:00

Dinsdag

20:00 - 22:00

Donderdag

20:00 - 22:00

Zaterdag

10:30 - 12:30

Olympisch Worstelen voor Kinderen

Zaterdag

09:30 - 10:30

Slow en Steady (LISS)

Woensdag

18:00 - 19:00

Strength & Conditioning

Zaterdag

12:00 - 13:00

Weerbaarheid en Zelfverdediging

Woensdag

16:00 - 17:00

Wing Chun

Maandag

19:30 - 21:30

Woensdag

19:30 - 21:30

Zaterdag

11:00 - 12:00

Wing Chun Kinderen

Maandag

18:30 - 19:30

Woensdag

18:30 - 19:30

14:00 - 15:00

4-6 jaar

14:00 - 15:00

6-13 jaar

Zaterdag

12:00 - 13:00

Vanaf de Meppelweg

Tramlijn 4
Halte Beresteinlaan
Circa 350 meter – 4 min lopen

Vanaf de Escamplaan

Bus 35, 36 en 427 Halte Lozerlaan
Circa 550 meter – 6,5 min lopen.

Klik hier voor de diverse routes op video

Gratis Parkeren

Ruime parkeergelegenheid rondom het gebouw.

GIA Trade and
Exhibition Centre

De Werf 11
2544 EH Den Haag

LET OP: De ingang is aan de
linker zijkant van het gebouw