Lestijden Den Haag

Vakantie Rooster Martial Arts Center vanaf 1 juli.

Maandag:
10:00 – 11:00 – Kickboksen voor Vrouwen
11:00 – 12:00 – Bokszaktraining
17:00 – 18:00 – Bokszaktraining
17:00 – 18:00 – Kickboksen voor Kinderen
18:00 – 19:00 – Kickboksen voor Vrouwen
18:30 – 19:30 – Bokszaktraining
19:30 – 20:30 – Kickboksen

Dinsdag:
19:00 – 19:45 – BBB (Buik, Billen, Benen) (vanaf 11 augustus)
19:30 – 20:30 – MMA
20:00 – 20:45 – HIIT (High Intensity Interval Training) (vanaf 11 augustus)
20:30 – 21:30 – Kickboksen

Woensdag:
10:00 – 11:00 – Kickboksen voor Vrouwen
15:30 – 16:30 – Bokszaktraining
15:30 – 16:30 – Kickboksen voor Kinderen
17:30 – 18:30 – Kickboksen voor Vrouwen
18:30 – 19:30 – Wing Chun voor Kinderen
18:30 – 19:30 – Bokszaktraining
19:30 – 21:30 – Wing Chun

Vrijdag:
17:00 – 18:00 – Bokszaktraining
18:00 – 19:00 – Kickboksen voor Vrouwen

Zaterdag:
09:30 – 10:15 – Kickboksen voor Kleuters
10:30 – 11:30 – Bokszaktraining
10:30 – 11:30 – Kickboksen voor Kinderen
12:00 – 13:00 – Wing Chun
12:00 – 13:00 – Strength & Condition
12:00 – 13:00 – Wing Chun voor Kinderen
13:30 – 14:30 – MMA
14:30 – 15:30 – Kickboksen