HIIT (High Intensity Interval Training) in Den Haag

Verbetering van je conditie
45 minuten
Flexibel

Home ยป HIIT (High Intensity Interval Training) in Den Haag

Reserveer een gratis proefles voor HIIT in Den Haag

Laden...

Vakantie Rooster Martial Arts Center vanaf 1 juli.

Maandag:
10:00 โ€“ 11:00 โ€“ Kickboksen voor Vrouwen
11:00 โ€“ 12:00 โ€“ Bokszaktraining
17:00 โ€“ 18:00 โ€“ Bokszaktraining
17:00 โ€“ 18:00 โ€“ Kickboksen voor Kinderen
18:00 โ€“ 19:00 โ€“ Kickboksen voor Vrouwen
18:30 โ€“ 19:30 โ€“ Bokszaktraining
19:30 โ€“ 20:30 โ€“ Kickboksen

Dinsdag:
19:00 โ€“ 19:45 โ€“ BBB (Buik, Billen, Benen) (vanaf 11 augustus)
19:30 โ€“ 20:30 โ€“ MMA
20:00 โ€“ 20:45 โ€“ HIIT (High Intensity Interval Training) (vanaf 11 augustus)
20:30 โ€“ 21:30 โ€“ Kickboksen

Woensdag:
10:00 โ€“ 11:00 โ€“ Kickboksen voor Vrouwen
15:30 โ€“ 16:30 โ€“ Bokszaktraining
15:30 โ€“ 16:30 โ€“ Kickboksen voor Kinderen
17:30 โ€“ 18:30 โ€“ Kickboksen voor Vrouwen
18:30 โ€“ 19:30 โ€“ Wing Chun voor Kinderen
18:30 โ€“ 19:30 โ€“ Bokszaktraining
19:30 โ€“ 21:30 โ€“ Wing Chun

Vrijdag:
17:00 โ€“ 18:00 โ€“ Bokszaktraining
18:00 โ€“ 19:00 โ€“ Kickboksen voor Vrouwen

Zaterdag:
09:30 โ€“ 10:15 โ€“ Kickboksen voor Kleuters
10:30 โ€“ 11:30 โ€“ Bokszaktraining
10:30 โ€“ 11:30 โ€“ Kickboksen voor Kinderen
12:00 โ€“ 13:00 โ€“ Wing Chun
12:00 โ€“ 13:00 โ€“ Strength & Condition
12:00 โ€“ 13:00 โ€“ Wing Chun voor Kinderen
13:30 โ€“ 14:30 โ€“ MMA
14:30 โ€“ 15:30 โ€“ Kickboksen

HIIT (High Intensity Interval Training) in Den Haag

HIIT staat voor High Intensity Interval Training. Het trainingsprincipe van HIIT is dat je door middel van intervals in een korte tijdsduur een intensieve inspanning levert. Met een HIIT training wissel je intensieve oefeningen af met minder intensieve oefeningen of rust.

Lestijden HIIT in Den Haag

Dinsdag:
20:00 – 20:45

Leeftijden HIIT in Den Haag

Vanaf 14 jaar
Tot en met 65+

Contributie

vanaf 14 jaar
โ‚ฌ 40,- per maand (incl. Wing Chun lessen)
onbeperkt alle sporten

vanaf 14 jaar
โ‚ฌ 35,- per maand (excl. Wing Chun lessen)
onbeperkt alle overige sporten

t/m 13 jaar
โ‚ฌ 30,- per maand
onbeperkt alle kinderlessen

Adres: Martial Arts Center

GIA TRADE AND EXHIBITION CENTRE
De Werf 11
2544 EH Den Haag
Ingang Linkerzijde

Vakantie rooster