Lestijden Martial Arts Center
- Kleedkamers en douches aanwezig
- Onbeperkt trainen
- 4 Vechtsportruimtes
- Personal Training op afspraak
Corona Maatregelen
- Iedereen die 18 jaar of ouder is moet op 1.5m afstand trainen en zonder contact
- Iedereen die jonger dan 18 jaar is kan de normale training volgen en trainen met contact
Voor de Sporters:
- Kom omgekleed naar de training
- Houd je aan de looproute
- Ontsmet je handen tot aan de elleboog bij binnenkomst
- Alle trainingen voor 18+ zijn non-contact
- MMA, Kickboksen en Boksen zijn voorlopig allemaal Bokszaktrainingen
Voor de Ouders:
- Blijf beneden - tenzij je kind een proeftraining mee doet, dan mag je voor en na de training even naar boven
- Ouders kunnen helaas, vanwege corona, de training niet bijwonen
- We moeten drukte boven vermijden dus blijf echt beneden
Reserveer je tijdslot
Tijdelijk corona rooster
Maandag:
09:00 – 10:00 – Kickboksen voor Vrouwen
10:00 – 11:00 – Bokszaktraining
18:00 – 19:00 – Kickboksen voor Vrouwen
18:00 – 19:00 – Kickboksen voor Kinderen
18:30 – 19:30 – Wing Chun voor Kinderen
19:00 – 20:00 – Bokszaktraining
19:30 – 21:30 – Wing Chun
20:00 – 21:00 – Bokszaktraining (KB)
Dinsdag:
07:00 – 08:00 – MAC Slow (Lopen)
07:00 – 08:00 – MAC Flow (Joggen)
08:00 – 09:00 – Bokszaktraining (Boksen)
18:00 – 18:45 – Strength & Conditioning
19:00 – 19:45 – BBB (Buik, Billen, Benen)
19:00 – 20:00 – Bokszaktraining (KB)
20:00 – 21:00 – Bokszaktraining (MMA)
Woensdag:
09:00 – 10:00 – Kickboksen voor Vrouwen
10:00 – 11:00 – Bokszaktraining
17:00 – 18:00 – Kickboksen voor Kinderen
18:00 – 19:00 – Kickboksen voor Vrouwen
18:30 – 19:30 – Wing Chun voor Kinderen
19:00 – 20:00 – Bokszaktraining
19:30 – 21:30 – Wing Chun
20:00 – 21:00 – Bokszaktraining (KB)
Donderdag:
09:00 – 10:00 – MAC Slow (Lopen)
09:00 – 10:00 – MAC Flow (Joggen)
18:00 – 19:00 – Bokszaktraining (Boksen)
18:00 – 18:45 – Strength & Conditioning
19:00 – 19:45 – BBB (Buik, Billen, Benen)
Vrijdag:
17:00 – 18:00 – Bokszaktraining
18:00 – 19:00 – Kickboksen voor Vrouwen
19:00 – 20:00 – Bokszaktraining
18:00 – 19:00 – Kickboksen voor Kinderen
Zaterdag:
09:30 – 10:15 – Kickboksen voor Kleuters
10:30 – 11:30 – Bokszaktraining
11:15 – 12:00 – Fitness voor Beginners
12:00 – 13:00 – Strength & Conditioning
12:00 – 13:00 – Wing Chun voor Kinderen
13:00 – 14:00 – MMA
13:00 – 14:00 – MAC Go (Hardlopen)
14:00 – 15:00 – Kickboksen
09:30 – 10:30 – MMA/Worstelen voor Kinderen
10:30 – 11:30 – Kickboksen voor Kinderen
12:00 – 13:00 – Kickboksen voor Meisjes
Zondag:
11:00 – 12:00 – Wing Chun voor Kinderen
12:00 – 13:00 – Wing Chun