Lestijden Martial Arts Center

Maandag:
05:30 – 06:30 – Bokszaktraining – Kickboksen
07:30 – 08:30 – Bokszaktraining – Boksen
09:00 – 10:00 – Kickboksen voor Vrouwen
10:00 – 11:00 – Bokszaktraining
17:00 – 18:00 – Kickboksen voor Kinderen
18:00 – 19:00 – Kickboksen voor Vrouwen
18:30 – 19:30 – Wing Chun voor Kinderen
19:00 – 20:00 – Bokszaktraining
19:30 – 21:30 – Wing Chun
20:00 – 21:00 – Kickboksen
20:00 – 22:00 – MMA Sparren (alleen grappling Gi & No-Gi)

Dinsdag:
07:30 – 08:30 – Bokszaktraining – Boksen
09:00 – 10:00 – Bokszaktraining
18:00 – 18:45 – Booty Class Workout
18:00 – 19:00 – Judo voor kinderen
19:00 – 19:45 – BBB (Buik, Billen, Benen)
19:00 – 20:00 – Kickboksen
20:00 – 21:00 – MMA
20:00 – 22:00 – Olympisch Worstelen

Woensdag:
05:30 – 06:30 – Bokszaktraining – Kickboksen
09:00 – 10:00 – Kickboksen voor Vrouwen
10:00 – 11:00 – Bokszaktraining
17:00 – 18:00 – Kickboksen voor Kinderen
18:00 – 19:00 – Kickboksen voor Vrouwen
18:30 – 19:30 – Wing Chun voor Kinderen
19:00 – 20:00 – Bokszaktraining
19:30 – 21:30 – Wing Chun
20:00 – 21:00 – Kickboksen
20:00 – 22:00 – BJJ (Braziliaans Jiu Jitsu)

Donderdag:
07:30 – 08:30 – Bokszaktraining – Boksen
09:00 – 10:00 – Bokszaktraining
18:00 – 18:45 – Booty Class Workout
18:00 – 19:00 – Kickboksen voor Vrouwen Beginners - Ladies only
19:00 – 19:45 – BBB (Buik, Billen, Benen)
20:00 – 22:00 – Olympisch Worstelen

Vrijdag:
05:30 – 06:30 – Bokszaktraining – Kickboksen
07:30 – 08:30 – Bokszaktraining – Boksen
17:00 – 18:00 – Bokszaktraining
18:00 – 19:00 – Kickboksen voor Vrouwen
18:00 – 19:00 – Kickboksen voor Kinderen
19:00 – 20:00 – Bokszaktraining
20:00 – 22:00 – BJJ (Braziliaans Jiu Jitsu)
20:00 – 21:00 – Kickboksen

Zaterdag:
09:30 – 10:15 – Kickboksen voor Kleuters
09:30 – 10:30 – Olympisch Worstelen voor kinderen
10:30 – 11:30 – Bokszaktraining
10:30 – 11:30 – Kickboksen voor Kinderen
10:30 – 12:30 – Olympisch Worstelen
12:00 – 13:00 – Strength & Conditioning
12:00 – 13:00 – Kickboksen voor Meisjes
12:00 – 13:00 – Wing Chun voor Kinderen
13:00 – 14:00 – MMA
14:00 – 15:00 – Kickboksen

Zondag:
10:00 – 12:00 – BJJ (Braziliaans Jiu Jitsu)
11:00 – 12:00 – Wing Chun voor Kinderen
12:00 – 13:00 – Wing Chun