Lestijden Martial Arts Center

Rooster Martial Arts Center vanaf 31 augustus.

Maandag:
09:00 – 10:00 – Kickboksen voor Vrouwen
10:00 – 11:00 – Bokszaktraining
18:00 – 19:00 – Kickboksen voor Vrouwen
18:00 – 19:00 – Kickboksen voor Kinderen
18:30 – 19:30 – Wing Chun voor Kinderen
19:00 – 20:00 – Bokszaktraining
19:30 – 21:30 – Wing Chun
20:00 – 21:00 – Kickboksen

Dinsdag:
08:00 – 09:00 – Boksen
19:00 – 19:45 – BBB (Buik, Billen, Benen)
19:00 – 20:00 – Kickboksen
20:00 – 21:00 – MMA
20:00 – 20:45 – HIIT (High Intensity Interval Training)

Woensdag:
09:00 – 10:00 – Kickboksen voor Vrouwen
10:00 – 11:00 – Bokszaktraining
14:30 – 16:00 – Wing Chun voor Kinderen
17:00 – 18:00 – Kickboksen voor Kinderen
18:00 – 19:00 – Kickboksen voor Vrouwen
18:30 – 19:30 – Wing Chun voor Kinderen
19:00 – 20:00 – Bokszaktraining
19:30 – 21:30 – Wing Chun
20:00 – 21:00 – Kickboksen

Donderdag:
08:00 – 09:00 – Boksen
19:00 – 19:45 – BBB (Buik, Billen, Benen)
20:00 – 20:45 – HIIT (High Intensity Interval Training)

Vrijdag:
17:00 – 18:00 – Bokszaktraining
18:00 – 19:00 – Kickboksen voor Vrouwen
18:00 – 19:00 – Kickboksen voor Kinderen
19:00 – 20:00 – Bokszaktraining
20:00 – 21:00 – Kickboksen

Zaterdag:
09:30 – 10:15 – Kickboksen voor Kleuters
10:30 – 11:30 – Bokszaktraining
10:30 – 11:30 – Kickboksen voor Kinderen
12:00 – 13:00 – Strength & Conditioning
12:00 – 13:00 – Wing Chun voor Kinderen
13:00 – 14:00 – MMA
14:00 – 15:00 – Kickboksen

Zondag:
11:00 – 12:00 – Wing Chun voor Kinderen
12:00 – 13:00 – Wing Chun