Slow en Steady (LISS) Β in Den Haag

  • Geen inschrijfgeld
  • Onbeperkt trainen voor een vast bedrag
  • 5 Vechtsportruimtes
  • 1300+ mΒ² enkel voor vechtsport
  • Vrij trainen overdag mogelijk

Reserveer een gratis proefles voor Slow en Steady (LISS) in Den Haag

Laden...

Slow en Steady (LISS) Training in Den Haag

HIT LIIT TO GET FIT

Train tijdens deze lessen met mij πŸ‘¨πŸΌβ€πŸ³op een lichte manier om minder zwaar te zijn/worden/blijven

Een LIIT of LISS training is gebaseerd op feit dat de hartslag maar iets verhoogd wordt. Hierdoor train je & heb je het gevoel dat je het β€œuren” zou kunnen volhouden.

Tevens verbrand je op deze manier het meeste vet weg.

Diverse studies tonen aan dat deze methode van trainen ideaal is voor mensen met obesitas (voor en na operatie) maar ook voor hartpatiΓ«nten en mensen met β€œonder” gewicht . Het is altijd raadzaam te overleggen met uw huisarts

MAC combineert deze lessen ook nog eens met boksen πŸ₯Š met behoud van uw hersencellen πŸ˜ƒ

Lestijden Slow en Steady (LISS) in Den Haag

Woensdag
18:00 – 19:00

Leeftijden Slow en Steady (LISS) in Den Haag

Vanaf 14 jaar
Tot en met : 65+

Contributie

vanaf 14 jaar
€ 40,- per maand (incl. Wing Chun lessen)
onbeperkt alle sporten

vanaf 14 jaar
€ 35,- per maand (excl. Wing Chun lessen)
onbeperkt alle overige sporten

t/m 13 jaar
€ 30,- per maand
onbeperkt alle kinderlessen

Adres: Martial Arts Center

GIA TRADE AND EXHIBITION CENTRE
De Werf 11
2544 EH Den Haag
Ingang Linkerzijde