Welkom bij
martial arts center
den haag
Lekker sporten? Martial Arts Center biedt leuke en motiverende trainingen, onder andere Wing Chun, Kung Fu, Kickboksen en nog veel meer. Krijg zelfvertrouwen, word fit, verlies gewicht en ontmoet nieuwe vrienden.
7 dagen per week
4 trainingsruimtes
Vrij trainen tijdens kantooruren
NIEUW!
Kickboksen voor Meisjes!
Onbeperkt trainen
€ 35,- of € 40,- p/m
Klik hier voor meer uitleg
Kickboksen Voor Vrouwen
kickboksen
Kickboksen Voor Kinderen
Bokszak Training
Heb je een hekel aan sparren maar wil je wel (kick-)boksen? Dan is dit iets voor jou. Je leert technieken, wordt fit maar je hoeft geen klappen op te vangen. De lessen zijn cardiogericht waarbij boksen centraal staat. Tijdens een serieuze workout leer je verschillende combinaties te maken.
Gratis Proeflesmma mixed martial arts
Martial arts betekent letterlijk: krijgskunsten. Mixed Martial Arts laat verschillende vechtsporten toe, zowel staand en slaand als worstelend op de grond.
Gratis ProeflesWing chun
Strength & Conditioning
Met Strength & Conditioning krijg je verschillende circuittrainingen waarmee je een goede full body workout krijgt! Denk hier aan een kracht, core (midden sectie) en conditietraining.
Bij een circuittraining doe je meerdere oefeningen kort achter elkaar. Dit gaat op tijd en elke oefening voer je meerdere keren uit (elke keer net een tandje zwaarder).
Boksen
Boksen is een sport die je kunt doen als je wilt afvallen of als je je zelfvertrouwen, discipline en je incasseringsvermogen wilt verhogen. Of als je natuurlijk gewoon wat stoom wilt afblazen.
Gratis Proefleskung fu voor kinderen
Een populaire reden voor ouders om hun kinderen op een vechtsport te doen is om ‘levensvaardigheden’ te ontwikkelen.
Deze vaardigheden zijn bijvoorbeeld respect, discipline, zelfbeheersing, geduld, vertrouwen en moed.
Kickboksen voor Kleuters
Als ouders denken aan het feit dat een van hun kinderen gaat kickboksen dan schrikt dat beeld ze vaak af. En soms ook niet ten onrechte. Bij kickboksen denk je vaak aan straatvechtende jongeren die op elkaar inslaan. Gelukkig is dat bij ons niet het geval.
Gratis ProeflesBBB (Buik, Billen, Benen)
MMA/Worstelen Voor Kinderen
Door de diverse gymtechnieken die gebruikt worden tijdens deze les, worden de kinderen motorisch sterker waardoor ze vanzelf meer zelfvertrouwen krijgen. Ook leren ze tijdens deze les om, om te gaan met andere kinderen, samen te werken, maar ook orders op te volgen en opdrachten uit te voeren.
Gratis ProeflesKickboksen voor Meisjes
Als ouders denken aan het feit dat een van hun kinderen gaat kickboksen dan schrikt dat beeld ze vaak af. En soms ook niet ten onrechte. Bij kickboksen denk je vaak aan straatvechtende jongeren die op elkaar inslaan. Gelukkig is dat bij ons niet het geval.
Gratis ProeflesVan circa 13 jaar t/m 65+.
Kinderlessen 6 t/m 8 en van 9 t/m 13 jaar.

Word Sterker!

Word Fitter!

Verlies Gewicht!

Train samen Met Anderen!

Verbeter je Gezondheid!