Kickboksen voor Vrouwen
- Complete Work-Out
- Verbeter je Conditie en Verlies Gewicht
- Leuke en Gezellige Kickboks Training
Maandag
10:00 – 11:00 uur
18:00 – 19:00 uur
19:00 – 20:00 uur
Kickboksen voor Vrouwen
MATELOOS POPULAIR!
Kickboksen is vandaag de dag mateloos populair bij vrouwen in Nederland. Vroeger werd het Kickboksen gezien als een sport voor vechtende straatjongens. Inmiddels overgeslagen van de rauw uitziende en heftig zwetende mannen naar vrouwen van elke leeftijd.
Met lang of kort haar of met lange of korte nagels. Deze vrouwen zijn massaal gaan Kickboksen om hun lichaam te voorzien van een fantastische training. Met deze training wordt het hele lichaam in één keer flink aangepakt!
Tijdens het Kickboksen wordt bijna elke spier in het lichaam getraind en ergens tussen de 450 en 700 calorieën verbrand! Dát is nou precies de reden dat vrouwen steeds vaker kiezen voor het Kickboksen in plaats van aan een gewichtje trekken op de Sportschool.
Het sparrings element is bij Kickboksen Voor Vrouwen optioneel, want de meeste dames vinden nou net dát enorm waardevolle trainingsonderdeel niet zo heel erg leuk. Ze hebben geen zin om met blauwe plekken thuis te komen en daar is natuurlijk iets voor te zeggen.
Maar dat maakt de training er niet minder waardevol of intensief door want de verschillende stoot en trap technieken, trapkussen oefeningen, cardio-drills en kracht oefeningen. Het komt allemaal voorbij… EN ZE ZULLEN ZWETEN!
En terwijl de opzwepende muziek door de speakers klinkt en de trainers op motiverende manier met luide stem de oefeningen staan uit te leggen, voor te doen en de aanwezige vrouwen staan te zweten klinkt er gelach door de zaal.
Dus bij Kickboksen Voor Vrouwen hebben ze het zonder enige twijfel allemaal naar hun zin!
Het helpt de dames ook enorm met het geestelijk sterker worden doordat er toch diverse mentale uitdagingen overwonnen worden tijdens de trainingen.
Reserveer een gratis proefles!
Lestijden
Vanaf de Meppelweg
Tramlijn 4
Halte Beresteinlaan
Circa 350 meter – 4 min lopen.
Vanaf de Escamplaan
Bus 35, 36 en 427 Halte Lozerlaan
Circa 550 meter – 6,5 min lopen.
Gratis Parkeren
Ruime Parkeer Gelegenheid.
Voorkant, Linkerkant en
Achterkant van het Gebouw.
GIA Trade and Exhibition Centre
De Werf 11
2544 EH Den Haag
LET OP: De ingang is aan de
Linker Zijkant van het Gebouw